2008-03-07から1日間の記事一覧

片道一時間通勤の思わぬ効果

2月から電車で片道一時間、その半分以上を前に突っ伏した姿勢で寝てすごしたら…… ……小学二年のとき以来の持病だった首の鞭打ちが今日治った。 首の骨が2つほど、後ろ(背中側)の方にずれている状態だったので 毎日前傾姿勢で首の後ろを伸ばし続けたのが吉と…